Вашему вниманию предлагаются аудиозаписи оздоровительных сеансов, настроев и психотренингов. Все сеансы абсолютно безопасны, не содержат деструктивных внушений и скрытого негативного воздействия. Основное назначение сеансов:
- формирование навыка мышечной релаксации
- снятие усталости, восстановление сил
- активация механизма биологической саморегуляции и иммунной системы
- обучение и развитие в трансовом состоянии
- экологичные, мягкие способы косвенного влияния на подсознание через чувства, образы, ощущения, эмоции

В условиях информационной перегрузки и стрессов, в которых мы живем, необходимость снятия психо-эмоционального напряжения становится особенно актуальной. Именно поэтому Вашему вниманию предлагаются аудиозаписи сеансов релаксации, которые снимают избыточное напряжение, обеспечивая возможность полноценного отдыха и восстановления ресурса нервной системы. Для прослушивания аудиозаписи сеанса релаксации необходимо принять удобную позу (сидя или лежа), закрыть глаза и пассивно следовать за голосом, вызывая образные представления о сказанном. Фокус внимания последовательно перемещайте по всему телу, мысленно отмечая все изменения, которые при этом происходят. На вдохе отмечайте остаточные мышечные зажимы, и на выдохе отпускайте эти напряжения.

Выходит с 22 сентября 2014 года
Периодичность выпусков: три раза в неделю
Автор: Геннадий

Подкастов: 2

Последняя запись: 23.09.14 14:29